hola , hoy quiero compartir con uds. mi primera semana de terapia física; si bien la terapia física no la sentía , es decir, no sentía agotamiento alguno, salia fresco como si nada, pero en las tardes sentía algo de cansancio muscular, mama me dijo que eso era normal.
el día sábado salí de la terapia física con tanta energía que llegando a casa me puse a ejercitar las piernas en la escalera, a tal punto que agote la rodilla derecha, la que es la que falla, me llamaron a almorzar y al ir, perdí el equilibrio y aparecí en el suelo, menos mal que no me paso nada, todo ese día la pase en mi cuarto descansando, al día siguiente día domingo volví a ejercitar las piernas en la escalera, pero ya sabia que se agotan, así que controle la cantidad, aun así me sentía cansado, pero seguía ya que el musculo debe adquirir fuerza, y esa es la manera que adquiere fuerza.
En fin siento cansancio físico ya que exijo a mis músculos; ya que mi equilibrio esta mejorando me he dado cuenta , al caminar siento que el peso va mas a mis piernas que al andador y mis reacciones para no caerme son mas estables, así que los ejercicios van muy bien, lo que mas se centra, es la búsqueda del control de mi pierna derecha, ya que ella se mueve en forma ondulante dirigiéndose mas hacia la pierna izquierda, lo cual me desestabiliza, ahora en dia ya se controla un poco mas, pero se que le falta control.
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