Comenzare contándoles que el, día sábado 17, no asistí a mi terapia física  ya que mi hermano Fabry nos invito a desayunar en miraflores en una chicharronería, quedaba bien adentro de Miraflores, casi escondido pasamos por varias calles angostas, salimos de la casa a las 9 de la mañana, llegamos cerca a las 10 de la mañana, elegí jugo de papaya, por cierto muy bueno, te y tamal, que salio rico y nos dieron chicharrones para el pan, eso nada del otro mundo, no fue muy de mi agrado.
terminamos como a las 11 de la mañana y fuimos a buscar un obsequio para una amiga de mama, se paso el día yendo y viniendo, de un lado a otro, y el trafico insoportable, vaya que cantidad de carros, llegamos a casa a la 1 de la tarde, llegamos a almorzar, después de un descanso a golpe de casi las 5 de la tarde, fui a mi mini gimnasio  claro que primero calenté  haciendo ejercicio en mi escalera sueca, ejercito con poco peso ya que quiero solo fortalecer mas no engrosar músculos, ya que soy bajito.
domingo hice mis ejercicios , me di cuenta que mi pierna derecha ha ganado algo de fortaleza, ya que no siento una molestia pequeña que sentía al subir y bajar una grada, después de mucho volví a tocar el órgano  claro que lo toco como principiante, se leer pentagramas  localizar la tecla, darle su tiempo, mas me falta la continuidad musical.

Hoy lunes leí la biblia que lo hago todos los días  hice mis ejercicios fui a la computadora y me encontré un vídeo que no logro subirlo sobre el credo que me hizo pensar, veré que tiene para subirlo para uds.